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台中/太平警分局「太安路跑隊」跑出健康與活力

發佈時間:2016年3月9日 17:20

太平警分局太安路跑隊健康活力

太平警分局「太安路跑隊」跑出健康與活力

【今日大話新聞/地方中心/台中報導

 


太平警分局為倡導正當休閒活動,成立「太安路跑隊」,從去年十一月開始,每個月定期結合常年訓練進行路跑活動,經過近三個多月的時間,五十九位路跑隊員陸續培養出興趣,最近開始號召隊友參加各項公開路跑活動,大家一同揪團來跑步,蔚為一股風氣。

近年來路跑運動風氣盛,太平警方為激勵員警運動,成立「太安路跑隊」,鼓勵同仁踴躍參加,運用手機通訊軟體下載運動APP軟體,依成員體能分組,透過自主訓練成果,上傳群組分享成果,讓同仁在勤餘時間可和家人或朋友互動跑步,藉此跑出活力和興趣。

路跑隊成員也陸續培養出興趣及紛紛展現成果,太平派出所陳所長原本有高血壓一百八十以上,這陣子也恢復正常血壓,真是減壓又減重。另外太平警友戴站長九十五公斤的體重,也降到七十二公斤,另一名張姓員警每月跑一百五十多公里,體重從一百零八公斤一路精實到七十六公斤,甩油又健身。

分局長林文貴表示,警務人員工作壓力大、服勤時數長,加上日夜顛倒,三餐外食,長久下來健康也深受影響,成立路跑隊無非是希望透過正當休閒活動,讓同仁提升自我體能,兼顧家庭生活與治安工作維護,也希望持續推廣路跑活動,因為擁有適當規律的運動習慣,就是擁有健康生活品質的最佳保証。

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