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– 無地區 –/森林療法治病 北市圖講座探究竟

發佈時間:2013年12月18日 09:51

新聞來源:今日大話新聞

台北市立圖書館森林讀書

森林療法治病 北市圖講座探究竟

【台北新聞中心/報導】

 臺北市立圖書館「作家與讀者有約」講座於12月21日(週六)上午10時至12時,在總館10樓會議廳舉辦,邀請上原 巖教授介紹其最新作品《樂活之森-森林療法的多元應用》。

 休,是人依靠著樹木,森林療法的精神就在於相信:人親近樹木會獲得健康。進入森林療法的世界,在綠意盎然的森林中,心靈與身體將豁然痊癒。森林療法是一個新興療法,卻可說是人類自古就有的經驗。其活動場所是大自然,利用森林內的地形、高低差、林相等,讓人身歷其境地感受周遭環境,來從事身心療癒活動;森林療法也是一種心理諮商,藉由轉換日常生活空間獲得療癒的效果。

 只要將身心寄託在森林環境中,就能恢復生命力且培養自我治癒力!藉由身體力行,努力地整理森林環境,也能讓森林恢復健康。綠意,能跨越貧富差距、身心障礙,為邁向健康與體驗樂活的不二法門!

 本活動將邀請作者上原 巖教授分享森林療法的神奇療效(現場備有口譯人員),歡迎讀者踴躍參加。

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